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大家知道，燕窩是一種天然的滋補(bǔ)品，它也是一種中藥材，燕窩含有豐富的蛋白質(zhì)，對皮膚很有好處，很多女性會吃燕窩來養(yǎng)顏，調(diào)理內(nèi)分泌。大家可能不知道，很多食物有相克特性，如果吃錯了可能會影響身體對營養(yǎng)的吸收。我們來看看吃燕窩的禁忌。

燕窩性平屬水，可以和各種食物相配，沒有和燕窩起不良反應(yīng)的食物。不過燕窩配食講究“以清配清，以柔配柔?！币话闶秤醚喔C期間少吃辛辣油膩食物，同時，因為燕窩含有較多的蛋白質(zhì)，因此在吃燕窩的時候，也要少吃酸性的東西，至少要避免同時吃。

吃燕窩的禁忌1： 吃燕窩同時避免喝茶

吃燕窩禁忌2：吃燕窩的時候不要抽煙或者少抽煙，同時要避免二手煙。

吃燕窩禁忌3：感冒發(fā)燒的時候，人體對燕窩營養(yǎng)吸收能力差，這個時候不要吃燕窩。

吃燕窩禁忌4：在服用其它藥物的時候，不管是中西藥，期間都可以吃燕窩，只是要避免同時吃，一般要隔開一兩個小時。

吃燕窩禁忌5：吃燕窩講究少吃多餐，保持定期進(jìn)食，干燕窩每次3-5克，即食燕窩每次20-30克左右，要空腹食用，每天一次或者隔天一次，晚上空腹吃完睡覺最好。