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相信對于嚴寒的秋冬季，很多朋友們都會選擇比較多的養(yǎng)生產(chǎn)品，這樣才能讓他們的身體得到更多的營養(yǎng)，同時也才能抵抗嚴寒的冬季。這樣自然也可以增強自身的抵抗力和免疫力，從而減少生病的幾率。因此雪蛤就是眾多朋友最喜歡的一項食補了，那么吃雪蛤的禁忌有哪些呢？接下來的時間就請朋友們和我一起去分享一下。

吃雪蛤的注意事項：

雪蛤雖然是名貴的滋補品，但是吃得太多太頻繁也會受到雪蛤的副作用，內分泌失調的人食用雪蛤后可能會引起月經(jīng)失調，育齡婦女要慎食，盡量少吃，內含有較多的雌性激素，所以陽虛的人、患有感冒的人、大便稀爛的人，都不適合食用，否則會產(chǎn)生不好的副作用，加重癥狀。

對于孩子來說，雪蛤的副作用也存在，如果太過頻繁食用雪蛤，可能會令他們性早熟。雪蛤比較脂膩，吃完以后難消化，所以脾胃虛弱和消化能力弱的人，以及老年人要慎用，不要吃太多雪蛤，否則也可能會受到雪蛤的副作用。

泡發(fā)方法：

雪蛤取出雪蛤1克~2克，放碗里，碗里加上水100ml~200ml，放上水泡8~10小時

真正的雪蛤會泡發(fā)特別大，可以發(fā)到55倍以上。

泡發(fā)后的雪蛤，晶瑩剔透，顏色，透明，形狀，棉花球狀。

以上幾段文字內容就為我們很好地介紹了吃雪蛤的禁忌，在此我衷心希望有這方面疑慮的朋友們都能認真閱讀上面的內容，這樣才能在日常生活中發(fā)揮出雪蛤的最好功能。當然我想告訴大家的是，雪蛤作為一種大補的食物，所以我們在使用它的時候一定要注意標準量，千萬不要過量食用。