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隨著年齡的不斷增加，女性衰老現(xiàn)象也不斷加劇，臉色不再那么紅潤(rùn)，開(kāi)始發(fā)黃。最直接的原因就是膠原蛋白流失;都說(shuō)女人吃膠原蛋白可以起到美容和抗衰老的作用，而且很多明星都愛(ài)喝膠原蛋白，都會(huì)用膠原蛋白產(chǎn)品做美容。那么大家了解膠原蛋白對(duì)人體的危害有哪些嗎？下面就跟我來(lái)一起了解一下吧。

1、什么原料的膠原蛋白沒(méi)有危害

一般來(lái)說(shuō)，從高品質(zhì)的原料比如魚(yú)皮魚(yú)鱗中，用低溫生物酶解技術(shù)分解出的膠原蛋白產(chǎn)品都是安全無(wú)危害的。一般的雜牌膠原蛋白或者前幾年的膠原蛋白生產(chǎn)工藝都較落后，采用的是水解技術(shù)，水解膠原蛋白是以酸堿法水解提取的，在生產(chǎn)過(guò)程中膠原本身的結(jié)構(gòu)即生物活性已被破壞，因此水解膠原蛋白無(wú)論是用于化妝品還是食品中都不能充分發(fā)揮膠原蛋白固有的特性。

2、膠原蛋白服用并不是越多越好

作為近代生物科學(xué)進(jìn)步的產(chǎn)物，膠原蛋白對(duì)人體有很好的美容效果也是顯而易見(jiàn)的，受到廣大消費(fèi)者的喜愛(ài)。但凡事都要有個(gè)度，服用膠原蛋白也不例外，首先我們要考慮到經(jīng)濟(jì)承受能力，畢竟膠原蛋白的價(jià)格并不便宜。為了中和體內(nèi)的酸性成分，還應(yīng)多吃一些生理堿性食物，如蘋(píng)果、梨、柑橘和蔬菜等。因此膠原蛋白并不是服用量越多越好，還要根據(jù)個(gè)人的自身狀況而定。

3、并不是所有人都適合吃膠原蛋白。

比如有重大疾病患者或癌癥患者的，建議先治病，再談美容。所以用膠原蛋白來(lái)美容可以，用她治病可不行。極少數(shù)對(duì)蛋白過(guò)敏的人，服用膠原蛋白容易發(fā)生皮膚出紅點(diǎn)的過(guò)敏情況，這時(shí)只要停止服用就沒(méi)問(wèn)題了。

4、有添加劑的膠原蛋白可能發(fā)胖

某些液態(tài)的膠原蛋白為了追求口感，一般會(huì)在產(chǎn)品中添加甜味劑、果味劑等成分，長(zhǎng)期服用可能出現(xiàn)發(fā)胖的情形。

以上就是關(guān)于膠原蛋白對(duì)人體的危害的介紹，通過(guò)以上內(nèi)容我們知道膠原蛋白雖然好，但是也不能過(guò)量食用。另外建議在補(bǔ)充膠原蛋白的同時(shí)，還要多吃一些西紅柿、橘子、胡蘿卜、葡萄等食物，因?yàn)樗鼈兙哂锌寡趸淖饔?。可以有效的減少自由基對(duì)膠原蛋白的破壞。大家一定要注意哦！