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2023-01-26
吃完燕窩以后不能吃什么 吃完燕窩之后不能吃什么
更新時間：2022-09-24 15:00:35作者：智慧百科
燕窩是一種補品，這樣的補品不但營養(yǎng)價值極高，而且還有一定的藥用價值，在生活當中我們?yōu)榱俗屟喔C的營養(yǎng)達到最完美的吸收，會搭配好多別的食材一起進行食用，不過在吃了燕窩后也要注意，因為吃完燕窩后有好多食物是不能吃的，會造成營養(yǎng)的流失或是破壞，下面我們就一起來了解一下不能吃什么。
1、茶。茶中含有茶酸，吃燕窩后喝茶就會破壞燕窩的營養(yǎng)，阻止身體吸收蛋白質。如果實在要喝茶，建議在吃燕窩兩個小時后再喝。
2、酸性食物。燕窩富含高質量的蛋白質，吃燕窩的時候避免吃酸性食物，不然就會破壞燕窩中的營養(yǎng)成分。
3、辛辣食物。辛辣食物的刺激較強，不僅僅是辣椒，還包括蔥、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮 、八角、小茴香等香料。
4、煙和酒。吃燕窩避免抽煙和喝酒，不然會影響營養(yǎng)的吸收。
5、藥。吃燕窩的期間可以吃藥，中藥、西藥都額可以，但要注意不能同時進食，兩者之間要要隔開一個小時以上。
上述就是在吃完燕窩后不能吃什么食物，這樣的情況大家一定要記住，因為如果不注意了后會影響到燕窩營養(yǎng)的吸收，起不到預想的作用和效果，特別是燕窩最好是在空腹的時候或晚上的時候吃最好了，燕窩是好東西，所以我們就要把它的作用發(fā)揮的最好。
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