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龜苓膏相信很多 的女士應(yīng)該并不陌生，龜苓膏的主要作用是清熱解毒，降火功效好，夏季的時(shí)候還能清涼解暑祛暑，使人精神愉悅，但是事實(shí)上吃太多的龜苓膏也是不合適的，要看實(shí)際情況來吃，千萬不能盲目的吃龜苓膏。那么現(xiàn)在就來說說吃多了龜苓膏會怎么樣吧？

比如哪方面的人群不適宜吃龜苓膏呢

比如一些體質(zhì)比較虛寒的女性，在特別處于生理的階段或有著痛經(jīng)的女性，就不合適吃龜苓膏。吃了只會導(dǎo)致癥狀更加的嚴(yán)重，還有一個(gè)要注意的是，由于龜苓膏的主要成分是龜板。它對一些女性而言，是可以起到一個(gè)興奮子宮和促進(jìn)血液循環(huán)的作用。所以一些懷孕的婦女也不能吃的，以免會造成不良的流產(chǎn)和早產(chǎn)或其它不適感。

一些腸胃不好的人，或體質(zhì)上屬于比較虛的人吃了，易發(fā)生腹痛和腹瀉.故不能多吃。另外不適宜吃的人群還包括一些比如老年人、小孩、產(chǎn)婦、剛剛大病初愈或久病未愈等。除此之外，平時(shí)胃功能不好的人最要適可而止的食用。不然會造成腸胃方面的負(fù)擔(dān)，平時(shí)胃功能不強(qiáng)的人群也要節(jié)制食用，以免增加腸胃的負(fù)擔(dān)。

有的人喜歡用龜苓膏來當(dāng)做一種清涼效果的零食。雖然是中藥零食，但是也不能亂吃，而盲目的食用。在吃的時(shí)候一定要考慮到自已的身體和體質(zhì)是不是適宜。還有就算是你的身體體質(zhì)比較適合吃龜苓膏，但是也不能一下子吃得太多，以免造成胃部不適或其它癥狀。

龜苓膏的主要成分是中藥的成分，具有的功效是清熱去火，但是，它的一些副作用上面也介紹，因此大家最好看看自己的實(shí)際情況來吃龜苓膏千萬不可盲目的亂吃太多。不然會給胃部帶來負(fù)擔(dān)，而且會使自己的體質(zhì)偏寒，造成陰氣太重。