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在生活中芡實(shí)隨時(shí)比較常見的食物，很多人選擇芡實(shí)與蓮子的食用是比較常見的食用方法，但是日常生活中食用芡實(shí)一定要注意適量進(jìn)行食用，雖然芡實(shí)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，但是在食用芡實(shí)的時(shí)候一定要注意進(jìn)行定量的食用，食用過多也是會(huì)造成一定的危害和一定疾病的產(chǎn)生，下面我們簡(jiǎn)單介紹一下 芡實(shí)米不能跟什么一起吃。

很多人那比較關(guān)心芡實(shí)米有什么禁忌食用嗎。芡實(shí)米主要是一種常見的物質(zhì)，芡實(shí)米是配合一些其他類型的食物來進(jìn)行服用，它的功效與蓮子的一些功效有很多類似的地方，在日常生活中的主要是可以進(jìn)行一些煲湯的食用。

一、凡外感前后，瘧痢疳痔，氣郁痞脹，溺赤便秘，食不運(yùn)化及新產(chǎn)后皆忌之。

二、芡實(shí)一次不要吃得過多。芡實(shí)雖然有很多營(yíng)養(yǎng)成分如碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、粗纖維、鈣、磷、鐵等，但芡實(shí)性質(zhì)較固澀收斂，不但大便硬化者不宜食用，一般人也不適合把它當(dāng)主糧吃。芡實(shí)分生用和炒用兩種。生芡實(shí)以補(bǔ)腎為主，而炒芡實(shí)以健脾開胃為主。炒芡實(shí)一般藥店有售，因炒制時(shí)，要加麥麩，并掌握一定的火候，家庭制作不方便。另外，亦有將芡實(shí)炒焦使用的，主要以補(bǔ)脾止瀉為主。值得注意的是，芡實(shí)無論是生食還是熟食，一次切忌食之過多，否則難以消化?！吧尺^多，動(dòng)風(fēng)冷氣，熟食過多，不益脾胃，兼難消化，小兒多食，令不長(zhǎng)?！逼綍r(shí)有腹脹癥狀的人更應(yīng)忌食。

以上就是芡實(shí)米跟什么一起進(jìn)行服用，在生活中也是比較常見的一些食用食物，可以與一些蓮子同時(shí)進(jìn)行一些服用，禁忌一些辛辣刺激的食物同食，在生活中對(duì)于便秘及婦女產(chǎn)后盡量不要使用，芡實(shí)米主要是調(diào)理腸胃增強(qiáng)記憶力滋陰補(bǔ)陰的作用，所以在生活中的可以進(jìn)行一些適量的使用。