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咸鴨蛋是我們在平時的時候會吃到的一種蛋類，是一種經過鹽和別的調料一起腌制而成的食物，一般含鹽量會比較的高，我們在吃的時候會感覺到咸鴨蛋的美味和下飯量，卻很好有人考慮吃咸鴨蛋會有什么樣的好處或是壞處，不管是什么樣的事情都要一分為二的去看待，下面我們來了解一下咸鴨蛋的好處與壞處有什么？

吃咸鴨蛋的好處：

1、咸鴨蛋清肺火、降陰火的功能比未腌制的鴨蛋更勝一籌，煮食可治愈瀉痢。

2、咸蛋黃油有明目養(yǎng)眼的功效，還可治小兒積食，外敷可治燙傷、濕疹。

咸鴨蛋的壞處：

1、咸鴨蛋含鹽量高，高血壓、糖尿病患者不宜多食。此外，孕婦體內雌激素有促進水分和鹽在身體內過多存留的作用，食用鹽鴨蛋會使鹽的攝入量遠遠超過機體需求量，導致孕婦高度水腫，會使體內有效血液循環(huán)量劇增，供給胎兒血液減少，影響胎兒生長發(fā)育，所以孕婦忌食。

2、咸鴨蛋還是少吃為好，因為咸鴨蛋含鹽量高，高血壓、糖尿病患者不宜多食。

而且因為加工咸鴨蛋的主要原料是鴨蛋和食鹽，有一些不正規(guī)的加工點追求低成本或者為了縮短生產周期，所使用的

3、食鹽的質量達不到有關標準的要求，劣質食鹽里的氯化鋇、亞硝酸鹽等有害物質會滲透到咸鴨蛋里面。對人體健康構成威脅。

以上就是關于咸鴨蛋的好處與壞處有什么，我們在平時的飲食當中也是要注意的，特別是好的飲食習慣可以起到調理身體和對身體有好處的效果，咸鴨蛋雖然好吃，也不能經常的吃，偶爾吃幾次也沒有什么大礙，不過是不能經常吃的。