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西洋參大家都是知道的，是人參的一種，在平時(shí)的時(shí)候也有人通過(guò)服用西洋參來(lái)進(jìn)行調(diào)理身體，而且對(duì)人身體的功效特別明顯，不但可以起到強(qiáng)身健體的作用，同時(shí)也可以治療好多疾病，在平時(shí)的時(shí)候服用讓我們的身體抵抗力會(huì)更加的強(qiáng)，西洋參粉的功效與作用及食用方法有什么？這也是好多朋友想知道的，下面我們來(lái)了解一下。

一、保健價(jià)值

增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能

西洋參中的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng)，達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。

保護(hù)心血管系統(tǒng)

常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強(qiáng)化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長(zhǎng)期服用西洋參，療效顯著。西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓，可有效降低暫時(shí)性和持久性血壓，有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù)。

提高免疫力

西洋參作為補(bǔ)氣保健首選藥材，可以促進(jìn)血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機(jī)體免疫力，抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，有效抵抗癌癥。

促進(jìn)血液活力

長(zhǎng)服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動(dòng)脈粥樣硬化并促進(jìn)紅血球生長(zhǎng)， 增加血色素。

治療糖尿病

西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進(jìn)糖代謝和脂肪代謝，對(duì)治療糖尿病有一定輔助作用。

補(bǔ)肺降火、養(yǎng)胃生津

西洋參性寒，味苦、微甘，歸心、肺、腎經(jīng)，具有補(bǔ)肺降火、養(yǎng)胃生津之功效。

二、西洋參粉的吃法

1、 把西洋參超微破壁研磨成粉，每次取花旗參粉一小勺，約1至1.5克，溫開(kāi)水送服，早晚飯后半小時(shí)服用，連服半月。每日用量每日最佳用量為2至3克，早晚各一次。

2、 西洋參超微破壁壁研磨成粉，裝入膠囊，每次取2-3粒，約1克，溫開(kāi)水送服，早晚各一次，晚上臨睡前或晨起空腹服用效果最佳。

通過(guò)上述的介紹，我們知道了西洋參粉的功效與作用及食用方法，在平時(shí)的時(shí)候可以根據(jù)身體的狀況在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)進(jìn)行服用，而且還要注意服用量的大小，這也直接關(guān)系到服用后的效果，另外，服用后是不能喝濃茶也不能吃蘿卜的。