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飲食是我們獲取營養(yǎng)價值最直接的方法，也是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚牟糠?，所以想要讓飲食的質(zhì)量得到保證我們購買食材的時候要仔細(xì)的挑選才可以，下面一起了解一下什么樣的果脯好呢！

果脯、蜜餞是很多人喜歡吃的零食，在享受美味的同時，我們應(yīng)該注意到它們對我們健康的影響。這些果脯是由果蔬經(jīng)過多道程序加工而成，是一種風(fēng)味獨特的小吃，如果其中一道程序出現(xiàn)問題，就會產(chǎn)出不合格產(chǎn)品，所以，消費者在選購果脯、蜜餞時，一定要仔細(xì)挑選，注意以下幾點。

(1)購買正規(guī)銷售渠道的知名產(chǎn)品。購買果脯、蜜餞，最好到大型超市等正規(guī)銷售渠道購買，另外，知名品牌的產(chǎn)品比起小作坊生產(chǎn)的食品更讓人放心。同時注意查看產(chǎn)品包裝標(biāo)簽信息，一定要有“QS”生產(chǎn)許可標(biāo)識及生產(chǎn)許可編號，產(chǎn)品配料表，生產(chǎn)企業(yè)及經(jīng)銷商的名稱、地址、聯(lián)系方式，產(chǎn)地、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等。此外，最好選擇生產(chǎn)日期比較近的產(chǎn)品。

(2)觀察果脯外觀顏色。應(yīng)購買顆粒飽滿，個頭大小、薄厚、干濕程度基本一致，果實圓潤，外皮無破損的為佳。色澤過于鮮艷的果脯要謹(jǐn)慎購買，好的果脯顏色與果實實際顏色接近，不應(yīng)夾帶雜質(zhì)。

(3)聞氣味。好的果脯、蜜餞有著果實自身的果香，如果氣味刺鼻或過于香甜、有異味，則最好不要購買。

(4)嘗味道。最好不要購買過甜的產(chǎn)品，因為蜜餞產(chǎn)品中加入的甜蜜素、糖精鈉如果過量超標(biāo)可能危害人體健康;有的果脯中含鹽分較高也應(yīng)謹(jǐn)慎購買。

在生活當(dāng)中我們對于任何小的細(xì)節(jié)都不能去馬虎，這樣才能更好的保證生活的質(zhì)量和身體的健康，通過對什么樣的果脯好的一些介紹以后，我們在飲食上也能夠更多去選擇一些高品質(zhì)的美食了。