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每年夏季的時(shí)候很多人都會(huì)結(jié)伴成群的到河邊或者是海邊游泳，甚至還有很多下孩子，在沒有家人的陪伴下，幾個(gè)孩子 組合到水邊戲水游玩，但是最悲劇的事情往往也是這個(gè)時(shí)候發(fā)生，每天夏季因河水淹死的孩子不占少數(shù)，幾乎全國各地都有類似的情況，這樣讓很多家人們不放心，其實(shí)當(dāng)人溺水之后是有很多急救措施的，那么下面我們來看看溺水急救常識(shí)有哪些？

不會(huì)游泳者的溺水自救

(1)落水后不要心慌意亂，一定要保持頭腦清醒。(2)冷靜地采取頭頂向后，口向上方，將口鼻露出水面，此時(shí)就能進(jìn)行呼吸。(3)呼氣要淺，吸氣宜深，盡可能使身體浮于水面，以等待他人搶救。(4)切記：千萬不能將手上舉或拼命掙扎，因?yàn)檫@樣反而容易使人下沉。

2.會(huì)游泳者的溺水自救

(1)會(huì)游泳者溺水一般是由于小腿腓腸肌痙攣所致，應(yīng)平心靜氣，及時(shí)呼人援救。

(2)自己將身體抱成一團(tuán)，浮上水面。

(3)深吸一口氣，把臉浸入水中，將痙攣(抽筋)下肢的拇趾用力向前上方拉，使拇指蹺起來，持續(xù)用力，直到劇痛消失，抽筋自然也就停止。 (4)一次發(fā)作之后，同一部位可以再次抽筋，所以對(duì)疼痛處要充分按摩并慢慢游向岸邊，上岸后最好再按摩和熱敷患處。 (5)如果手腕肌肉抽筋，自己可將手指上下屈伸，并采取仰面位，以兩足游泳。

3.施救溺水者

(1)救護(hù)者應(yīng)鎮(zhèn)靜，盡可能脫去衣褲，尤其要脫去鞋靴，迅速游到溺水者附近。

(2)對(duì)筋疲力盡的溺水者，救護(hù)者可從頭部接近。

(3)對(duì)神志清醒的溺水者，救護(hù)者應(yīng)從背后接近，用一只手從背后抱住溺水者的頭頸，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸邊。

(4)如救護(hù)者游泳技術(shù)不熟練，則最好攜帶救生圈、木板或用小船進(jìn)行救護(hù)，或投下繩索、竹竿等，使溺水者握住再拖帶上岸。

(5)救援時(shí)要注意，防止被溺水者緊抱纏身而雙雙發(fā)生危險(xiǎn)。如被抱住，不要相互拖拉，應(yīng)放手自沉，使溺水者手松開，再進(jìn)行救護(hù)。

還要注意溺水患者上岸的急救措施，如果患者被救上來了，但是喝了太多的水，這個(gè)時(shí)候就要給患者做人工呼吸了，將患者體內(nèi)多余的水按壓出來，這樣患者才能清醒過來，患者將水吐出來之后也會(huì)呼吸，這樣患者就得救了，如果周圍有水有海的人這些急救常識(shí)必須要看，為了避免意外發(fā)生。