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菊花一直以來(lái)是的很多人認(rèn)為保健最好的飲品，生活中許多人都喜歡喝菊花茶，不管是工作族上班族每天都喜歡泡一杯菊花茶，大家認(rèn)為菊花茶中富含的功效是想象不到的，尤其是菊花茶可以通便利尿，滋潤(rùn)腸胃，菊花中的功效是眾所周知的，但是菊花泡水喝還有哪些功效呢？

菊花是一種很正常的中成藥，其中富含了豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，菊花不僅是可以來(lái)欣賞的，還可以加入中藥材中，菊花中富含了豐富了

菊花泡水喝的功效

菊花茶其有平肝明目、清熱解毒之特效。對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化患者有顯著療效。

菊花常被人們沏茶來(lái)喝。菊花泡水喝的功效很多，主要有以下幾方面。

從中醫(yī)藥性理論來(lái)看，菊花沏茶尤其適合上班族多喝，因?yàn)榫栈▽?duì)防干眼很有效?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載：白菊花“主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風(fēng)濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年?！薄侗静菥V目》中也記載菊花“性甘、味寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效”?，F(xiàn)代藥理分析表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。 菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效，經(jīng)常覺(jué)得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，多喝些菊花茶很有好處。眼睛近視的人更是經(jīng)常感到眼睛干澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。

同時(shí)，菊花茶對(duì)口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。

菊花茶中加入枸杞泡出來(lái)的茶就是有名的“菊杞茶”，因其兩種都是中藥護(hù)眼的藥材，尤其適宜學(xué)生徹夜溫習(xí)功課出現(xiàn)眼睛疲勞后飲用。

睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就會(huì)浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。

需要注意的是，菊花性涼，虛寒體質(zhì)，平時(shí)怕冷，易手腳發(fā)涼的人不宜經(jīng)常飲用。

其實(shí)很多時(shí)候在市面上賣(mài)的菊花茶并非是純正的，不能起到真正的保健效果，建議大家應(yīng)該購(gòu)買(mǎi)一些真正的菊花，或是自己采摘新鮮菊花晾曬，很多的不僅可以防輻射，還可以保護(hù)眼睛，減少身體毒素，滋潤(rùn)腸胃，并且能夠清肝明目調(diào)理身體。