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很多人都有喝茶的習(xí)慣，但是低血糖的人群要注意了，可能有的茶并不能喝太多，因?yàn)橛械牟韬攘藭?huì)影響身體對(duì)食物的吸收，從而會(huì)造成血糖含量進(jìn)一步降低，所以需要謹(jǐn)慎。

一、一般來講，低血糖與喝茶關(guān)系不大，但茶含有堿性物質(zhì)，可能會(huì)影響食物吸收或血容量增加，血糖供應(yīng)不足，進(jìn)而引起低血糖。建議平時(shí)不要喝濃茶，規(guī)律飲食，少食多餐，增加營養(yǎng)。

二、明確告訴你喝茶是不會(huì)導(dǎo)致低血糖，只是會(huì)影響胃內(nèi)食物吸收或血容量增加，導(dǎo)致血糖的來源不足，引起低血糖。同時(shí)要規(guī)律進(jìn)食，少食多餐，增加營養(yǎng)，生活規(guī)律，注意休息，避免勞累，減少發(fā)作。

三、茶堿對(duì)神經(jīng)有輕度的刺激作用，喝茶不要空腹，喝完茶后吃點(diǎn)糖類很快就可以消除癥狀的。

指導(dǎo)意見：喝茶不會(huì)導(dǎo)致低血糖，但可能影響胃內(nèi)食物吸收或血容量增加，導(dǎo)致血糖的來源不足，引起低血糖。要規(guī)律進(jìn)食，少食多餐，增加營養(yǎng)，生活規(guī)律，注意休息，避免勞累，減少發(fā)作。

四、有些茶是有降血糖的，多飲用有助于降血糖的茶輔助降糖茶，可以喝富硒蕎子茶，它含有蘆丁成分，有軟化血管、改善微循環(huán)、降糖、加強(qiáng)胰島素外周作用。

喝茶只是生活上的調(diào)理，還是要進(jìn)行體系醫(yī)療，按時(shí)到醫(yī)院檢查，多運(yùn)動(dòng)，注意飲食等也是很重要的。

五、低血糖喝濃茶會(huì)影響血糖，不能喝濃茶。

指導(dǎo)意見：

建議到醫(yī)院去檢查，建議喝點(diǎn)紅茶，不能喝很難濃茶。要合理的飲食。