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菊花和枸杞用來(lái)泡茶喝到底有哪些功效呢？很多人對(duì)這個(gè)表示不解，菊花和枸杞用來(lái)泡茶也是很多女孩子喜歡吃的茶，這樣的茶味道可以接受，不會(huì)有涉涉的味道，主要是這個(gè)枸杞和菊花泡茶喝的話(huà)有很多好處，枸杞子和菊花用來(lái)泡茶喝也沒(méi)有什么副作用，因?yàn)榫栈ê丸坭蕉际浅Ｒ?jiàn)的中藥，那么枸杞和菊花用來(lái)泡茶到底有哪些功效呢？

清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤(rùn)腸排毒、緩解眼睛干澀以及視疲勞。適用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等癥，對(duì)電腦輻射有緩解的功效，是上班族、電腦族、手機(jī)族必備的茶飲。菊花和枸杞都是護(hù)眼的藥材，對(duì)緩解眼睛疲勞、視力模糊有有很好的療效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明：枸杞有免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、抗衰老、 抗腫瘤、 抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補(bǔ)腎、保肝、明目、養(yǎng)顏、健腦、 排毒、保護(hù)生殖系統(tǒng)、抗輻射損傷等十六項(xiàng)功能。另外，還能起到美白作用，這是因?yàn)?，枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。兩者配合在一起，一清一補(bǔ)，標(biāo)本兼顧，對(duì)眼睛有明顯的保護(hù)作用。

一、《本草綱目》記載枸杞菊花“味甘，性平 "具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效”。肝火能使你的眼白發(fā)黃，眼白發(fā)黃當(dāng)然就不美了。常喝枸杞菊花平肝，眉目就更清，更具電力了。

二、現(xiàn)代藥理表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效，經(jīng)常覺(jué)得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無(wú)害。眼睛不干澀，不近視，就如人稱(chēng)的明目貝齒了。

三、枸杞，"補(bǔ)腎生精，養(yǎng)肝，明目，堅(jiān)精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長(zhǎng)壽。" 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)，枸杞對(duì)經(jīng)常感到疲勞、體力不濟(jì)的所謂“亞健康”人群有明顯療效。遠(yuǎn)離亞健康，讓你的眉目更具電力哦！

四、菊花茶中加入枸杞、桑葉，三種都是護(hù)眼的藥材，泡出來(lái)的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是學(xué)生常在徹夜溫習(xí)功課之后，電腦族網(wǎng)上作業(yè)之后，都出現(xiàn)眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經(jīng)常感到睛睛乾澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，緩解以上的癥狀。

枸杞和菊花用來(lái)泡茶就是有這些功效和作用，吃枸杞和菊花來(lái)泡茶的時(shí)候一定要注意菊花和枸杞所添加的量，枸杞是可以補(bǔ)氣血的作用，而菊花有清熱的好處，大家吃枸杞和菊花來(lái)泡制的茶還有提高身體素質(zhì)的好處，同時(shí)也可以利用這樣的食物來(lái)給自己減肥。