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很多女性朋友在體檢的時(shí)候被告知出現(xiàn)了左下腹包塊現(xiàn)象，當(dāng)然了有些時(shí)候也是自己察覺(jué)到的，尤其是在出現(xiàn)腹痛的時(shí)候，更不能掉以輕心，一般來(lái)說(shuō)這種問(wèn)題多數(shù)是患上了急性或慢性的盆腔炎，除了要及時(shí)正確醫(yī)治外，合理的飲食也是必不可少的關(guān)鍵輔助護(hù)理環(huán)節(jié)。

1、土茯苓豬肉湯

組成：土茯苓50克、芡實(shí)30克、金櫻子15克、石菖蒲12克，豬瘦肉100克。

用法：清水適量，慢火煲湯，加食鹽調(diào)味，飲湯食肉。

功效：本方功效健脾補(bǔ)腎，解毒祛濕。適應(yīng)慢性盆腔炎、陰道炎、宮頸炎。

土茯苓為百合科植物塊狀根莖，性味甘淡、平，功能健脾、解毒、利濕。芡實(shí)，又名雞頭實(shí)，性味甘、澀平。歸脾、腎經(jīng)。功效補(bǔ)脾祛濕，益腎固精，澀能收斂，可治白帶過(guò)多?！侗静菥V目》：“止渴益腎，治小便不禁，遺精白濁帶下?！苯饳炎有晕端崞?，功能固精補(bǔ)益。上兩味組方芡實(shí)與金櫻子，又名水陸二仙丹，乃古代治遺精白濁，婦女腎氣不攝白帶妙方。石菖蒲味辛氣溫，善“舒心氣，暢心神，怡心情，益心志妙藥也”，清芬之氣，利氣化濁，祛邪療帶。故以上4種藥組成的食療方，性味平和，不寒不燥，對(duì)防治慢性盆腔炎頗這恰當(dāng)。

2、苦菜萊菔湯

組成：苦菜100克，金銀花20克，蒲公英25克，青蘿卜200克切片。

用法：上四味共煎煮，去藥后吃蘿卜喝湯。每日1劑。

功效：清熱解毒

主治：盆腔炎，屬濕熱瘀毒型，發(fā)熱，下腹脹痛，小腹兩側(cè)疼痛 拒按，帶下色黃量多，舌質(zhì)紅、苔黃，脈滑數(shù)。

附注：金銀花對(duì)多種細(xì)菌如葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌以及皮膚真菌均有不同程度的抑制作用

關(guān)于左下腹包塊該如何飲食的問(wèn)題，答案已經(jīng)很清晰了，女性朋友必須要為自己的健康負(fù)責(zé)，畢竟身體才是革命的本錢(qián)，平時(shí)不管生活和工作有多么的忙碌，壓力有多大，總是需要做到合理膳食的，也要意識(shí)到生活養(yǎng)生與保健的重要性。