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洋參麥冬茶對(duì)人體有很多的好處，尤其是對(duì)女性來(lái)說(shuō)，可以在平時(shí)多喝一些這樣的具有溫補(bǔ)作用的茶，不但能夠補(bǔ)氣血，調(diào)理身體，同時(shí)對(duì)于女性月經(jīng)不調(diào)和手腳冰涼等都有著一定的保健作用，能夠緩解因經(jīng)期不調(diào)導(dǎo)致的腹部疼痛感，對(duì)胃寒，體質(zhì)較為虛弱的人士同樣有著很好的調(diào)養(yǎng)作用。

西洋參雖有諸多益處，但也不是人人都可適用，對(duì)畏寒、肢冷、腹瀉、胃有寒濕、脾陽(yáng)虛弱、舌苔膩濁等陽(yáng)虛體質(zhì)者，則屬禁忌之列了。而麥冬又名沿階草、書(shū)帶草、麥門(mén)冬，食用可養(yǎng)陰生津，潤(rùn)肺清心。用于肺燥干咳，虛癆咳嗽，津傷口渴，心煩失眠，內(nèi)熱消渴，腸燥便秘，咽白喉。

食材：麥冬、西洋參

步驟/方法

西洋參上蒸鍋蒸5分名汽軟；

切成薄片；

麥冬清冼干凈；

取一奶鍋，倒入500ML水，放入一大塊冰糖，大火燒開(kāi)。

洋參麥冬茶具有補(bǔ)氣血、益脾胃的功效，能夠緩解腹部疼痛，尤其是對(duì)女性痛經(jīng)有著不錯(cuò)的效果，另外它屬于溫補(bǔ)的茶飲料，因此對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，可以適當(dāng)喝一些，一方面補(bǔ)氣血，它的營(yíng)養(yǎng)也很豐富，做為女性來(lái)說(shuō)，可以多喝一些這樣的保健茶飲。