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      1. 豬腳蓮藕玉米湯的做法 你也可以變成美食家!

        更新時間:2022-12-02 15:00:53作者:智慧百科

        豬腳蓮藕玉米湯的做法 你也可以變成美食家!

        生活中絕大部分人都喜歡吃,但很少有人喜歡動手做菜,實(shí)際上,如果你吃的美食是自己親手做出來的話,那味道會更加特別,今天就來學(xué)習(xí)豬腳蓮藕玉米湯的做法。

        一、蓮藕玉米豬蹄湯的做法

        準(zhǔn)備材料

        豬蹄一個、甜玉米一根、蓮藕一節(jié)、魷魚干少許,姜片、料酒、鹽、雞精各適量。

        制作材料

        1.魷魚干事先泡好洗凈;

        2.豬蹄洗凈放入開水焯好;玉米、蓮藕切好備用。

        3.將豬蹄、玉米、蓮藕、魷魚干全部倒入高壓鍋加適量水,放幾片姜片蓋鍋煮。

        4.高壓閥冒汽10分鐘關(guān)火。

        5.開蓋后加鹽、料酒、一點(diǎn)點(diǎn)雞精(也可不加)出鍋了。

        二、蓮藕玉米燉豬蹄怎么做

        中醫(yī)認(rèn)為,玉米有健脾利濕、調(diào)中和胃、利尿的作用,適合脾虛的人食用。豬蹄中含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物。

        1.準(zhǔn)備好食材,豬蹄洗凈,蓮藕一小節(jié),玉米一根

        2.黑木耳洗凈

        3.豬蹄塊沸水焯下洗凈

        4.將蓮藕切滾刀塊,玉米切段

        5.將以上食材放進(jìn)大碗,加入清水,以及適量枸杞,高壓鍋壓20分鐘,出鍋調(diào)味即可。

        三、玉米蓮藕豬蹄湯/更多做法

        1.豬蹄洗凈泡血水

        2.蓮藕玉米洗凈

        3.豬蹄加入水灼,倒去血水

        4.蓮藕和玉米切斷

        5.豬蹄加入姜片水和玉米蓮藕一起燉

        6.大火燉開,小火慢燉

        7.燉至軟爛,然后調(diào)入鹽

        8.乘出,撒入蔥花即可

        小貼士

        豬蹄一定要洗凈去干凈毛,否則影響食欲,呵呵

        蓮藕一般選黑一點(diǎn)好的,目前菜場沒有,所以買的不是很黑的那種。

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