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1、成長，一般指長大、長成成人，也泛指事物走向成熟，擺脫稚嫩的過程。簡而言之，就是自身不斷變得成熟穩(wěn)重的一個變化過程。

2、廣義而言，任何對生命和自我的新的感受、體驗和領(lǐng)悟都可以視為心靈成長的具體內(nèi)容。 狹義上講，心靈成長指的是一種自我的覺醒，即是識破幻象，看清真實，認(rèn)同我們的靈魂才是我們的真實身份，是知曉我們真正的使命是什么、想要成為什么樣的人，并把心靈成長作為人生的目的和和追求。 我們就會將我們的焦點轉(zhuǎn)向更大和更廣闊的畫面，我們就會知道自己真正想要的是什么，想成為什么樣的人；我們就會變得充滿熱情、富有活力和創(chuàng)造力；我們會發(fā)現(xiàn)新的目標(biāo)、迎接新的挑戰(zhàn)、開始新的旅程。我們將滿懷愛心和同情心，更具智慧與寬容，善于關(guān)心和體貼他人，自覺珍惜和保護(hù)環(huán)境，努力探索新的未知領(lǐng)域，創(chuàng)造更美好和光明的未來。 而追求心靈成長，就是為了活在覺察之中，為了感受和表達(dá)愛和感恩，就是為了去創(chuàng)造更多，去體驗更多的喜悅，過一種富有意義、和諧而豐盛的生活。