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1、不坐班意思是不在指定的辦公地點(diǎn)進(jìn)行辦公（一般都有辦公桌椅）。

2、現(xiàn)在很多人都是“坐班族”?！白嘧濉钡母采w面很廣，譬如教師、編輯、IT人員等等都是經(jīng)常坐著辦公的人群?！白嘧濉庇幸环N通病-頸肩酸痛、肩周炎、腰肌勞損、下肢麻木浮腫、全身乏力等。歸根結(jié)底這都是經(jīng)常坐著上班、缺乏鍛煉造成的不良后果。如果不是坐班族，即不坐班，那么工作人員就不會(huì)有這么多職業(yè)病了。