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1、刷新認知，是說總有人的所作所為，所言所行，超出了你平時對某件事情的看法或者對某一類事情的認識程度，可以是好的方面，也可以是壞的方面。

2、好的方面就是一種對于對方的佩服，表現(xiàn)對方超越自己思考的境界，能夠不斷打破自己的認知程度，這是突破上限。

3、也可以是說壞的方面，比如一個人的所作所為要人很不齒，她平時覺得一個人無論如何都不可能做的事情，這個人做了，也是刷新了認知，不過是突破了認知的下限，很要人不齒。