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1、這句原是生命不息，奮斗不止，最早應(yīng)該源于孔子“生無(wú)所息”的話，意思是不應(yīng)浪費(fèi)生命，應(yīng)該努力施展抱負(fù)。

2、其實(shí)說(shuō)出這句話的人，是真正懂得運(yùn)動(dòng)給予人所帶來(lái)的好處和樂(lè)趣。我們知道自己一運(yùn)動(dòng)，特別是激烈運(yùn)動(dòng)，呼吸就急促，心跳就加快。我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中，要消耗能量，同時(shí)身體也在產(chǎn)生能量來(lái)補(bǔ)充肌體的不足，能量的產(chǎn)生主要是身體內(nèi)的糖、蛋白質(zhì)、脂肪的氧化所形成，因此需大量的氧氣，我們的呼吸就加快。然而氧氣又是通過(guò)血液在肺泡中的氣體交換（釋放二氧化碳，吸收氧氣），再通過(guò)心臟的收縮使血液將氧運(yùn)送到身體需要的部位，氧的需要量大了，血液的流速就加快，心跳也就加快。從這個(gè)過(guò)程看，呼吸與心臟加快（適當(dāng)?shù)兀?，就可以提高心肺的功能，血液的流速與流量的增加，血液循環(huán)的加強(qiáng)促進(jìn)機(jī)體內(nèi)的新陳代謝，運(yùn)動(dòng)中不僅呼吸使胸膈膜的上下移動(dòng)幅度增大，還由于腹肌的收縮使腹內(nèi)的臟器蠕動(dòng)加大，對(duì)消化系統(tǒng)的功能得到大幅度的提高。