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1、費(fèi)斯汀格法則指的是生活中的10%是由發(fā)生在你身上的事情組成，而另外的90%則是由你對所發(fā)生的事情如何反應(yīng)所決定。

2、換言之，生活中有10%的事情是我們無法掌控的，而另外的90%卻是我們能掌控的。生命中有10%是無法控制的，另有90%是可控的，為避免這90%也失去控制，就得在10%向90%轉(zhuǎn)化之間加一個(gè)安全閥或正能量場，而這個(gè)正能量場就包括淡定、寬容、耐心、大度、精氣等等優(yōu)良心理素質(zhì)，用智慧去觀察，用態(tài)度去取舍，智商情商缺一不可。