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1、干拔就是一種高級(jí)的跳投。就是當(dāng)對(duì)手緊逼防守你的時(shí)候，你利用身高或者彈跳進(jìn)行強(qiáng)行跳投。 但與普通的跳投所不同的是，干拔是靠腰部發(fā)力強(qiáng)行起跳，以一只腳突然發(fā)力帶動(dòng)另一只腳及全身的突然起跳投籃。

2、干拔就是需要滯空的跳投，當(dāng)身體調(diào)整好姿勢(shì)時(shí)，命中率最高。還有最適合接球就投和轉(zhuǎn)身后仰跳投。干拔跳投最主要是靠腹部力量和手臂力量，它的射程相當(dāng)遠(yuǎn)。干拔跳投飄逸、自然，人與球融為一體，真正做到了球人合一。僅從字面意思理解，“干拔”的意思是突然強(qiáng)行向上跳起進(jìn)行投籃。最初運(yùn)用這個(gè)詞的時(shí)候?qū)Τ鍪謺r(shí)機(jī)的選擇含有一定的否定意味。