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1、親愛的家長朋友,可愛的小朋友們:

2、國慶假期就要結(jié)束啦!寶貝們?cè)诎职謰寢尩呐阃?玩得肯定很開心吧!假期里,老師可想念寶貝們啦, 10月9日(星期五)寶貝們一定記得收拾好書包及床上用品按時(shí)回園上學(xué)哦!

3、小朋友節(jié)后不愿返園是正常現(xiàn)象，就像大人放長假后不愿上班一樣。假期雖然不長，但是對(duì)于還沒有自制力的 小朋友來說，依然需要家長策略性的引導(dǎo)。這樣 小朋友才能輕松應(yīng)對(duì)假期和學(xué)期的轉(zhuǎn)接！

4、國慶8天假期，孩子們?cè)诩依锖贸院煤?，想吃啥吃啥，是不是小嘴都吃挑了？這樣的話，假期過后，部分孩子回幼兒園就會(huì)出現(xiàn)不會(huì)自己吃飯、挑食或者正餐時(shí)間不愿意吃、甚至身體不適的現(xiàn)象。假期最后兩天，還請(qǐng)家長盡快幫孩子恢復(fù)幼兒園的飲食習(xí)慣。

5、國慶假期，孩子的作息是不是完全打破了？午睡睡了嗎？趕緊恢復(fù)早睡早起、按時(shí)午睡的習(xí)慣吧，睡前也不要給孩子看過多的電視節(jié)目，要不節(jié)后上幼兒園真會(huì)起不來的。節(jié)后怎樣調(diào)節(jié)孩子的睡眠規(guī)律？這里有小技巧：創(chuàng)造睡眠環(huán)境：在孩子準(zhǔn)備睡覺的時(shí)候，家長應(yīng)盡量讓家里環(huán)境不要太吵，一個(gè)安靜的環(huán)境比較容易讓孩子有安全感，這需要家里所有人的配合。 睡前準(zhǔn)備：在睡前至少一小時(shí)內(nèi)，不要讓孩子玩容易導(dǎo)致興奮的游戲，建議給孩子念念小故事，讓孩子洗澡等，在這個(gè)過程中盡量讓孩子信任的人陪伴，讓孩子感受充分的安全感，這樣孩子就比較容易放松，比較容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)。 睡前安撫：睡前播放舒緩的音樂，做按摩，或者輕拍準(zhǔn)備睡覺的寶貝，哼一些寶貝熟悉的歌謠，這些都能幫助孩子比較自然地進(jìn)入睡眠。家長要積極幫孩子調(diào)整最佳狀態(tài)來迎接國慶節(jié)后的幼兒園生活。