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1、積極溝通，耐心勸解，孩子狀態(tài)不好家長著急在所難免，但是在勸誡孩子的時候也要注意方式?？梢韵群秃⒆訙贤ㄒ幌伦罱男睦頎顟B(tài)，排解孩子的壓力，然后再針對玩手機一事提出自己的建議。不要一味責罵，更不要對孩子說很多喪氣話，這樣反而會適得其反。

2、約法三章，做好監(jiān)督，很多孩子盡管已經(jīng)高三但是自制力仍然很弱，這時候就需要家長多監(jiān)督多提醒。可以和孩子約定好每天的學習時間和放松時間，然后家長從旁監(jiān)督，一旦超時就及時提醒。

3、多鼓勵，家長在監(jiān)督提醒的同時，也要給孩子一些鼓勵。高三學生群面臨的壓力遠比想象的大的多，眼看著距離高考的時間越來越近自己的狀態(tài)卻很差內(nèi)心也會飽受折磨。所以家長可以多說一些鼓勵的話，讓孩子重拾信心，積極調(diào)整自己的狀態(tài)。