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1、最重要的一點(diǎn)：勞逸結(jié)合，在疲勞的時(shí)候注重休息。在需要玩的時(shí)候抓緊玩，在需要學(xué)習(xí)的時(shí)候，鉆進(jìn)學(xué)習(xí)中來，保證自己的意識能夠完全投入，更要注意自己的休息，保證睡眠。

2、提起預(yù)習(xí)課程內(nèi)容，保證老師講的時(shí)候能夠第一時(shí)間得到響應(yīng)。在學(xué)習(xí)的時(shí)候，做一個(gè)有心人，提前預(yù)習(xí)課程內(nèi)容，在老師講課的時(shí)候能夠想起自己預(yù)習(xí)的內(nèi)容，串聯(lián)起來。

3、每天保證充足的睡眠，睡眠質(zhì)量要提高。保證每天高質(zhì)量的睡眠，保證自己的睡眠時(shí)間有所固定，并且每天睡眠質(zhì)量得到保證，堅(jiān)持每天早睡早起，堅(jiān)持下來就是勝利。

4、注意身體健康，多加強(qiáng)鍛煉。在閑暇的時(shí)候，多去進(jìn)行體育活動，鍛煉好一個(gè)比較好的身體至關(guān)重要，加強(qiáng)身體鍛煉，保證自己的身體能夠得到保障，身體是最大的本錢。