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2023-01-30
女孩學拉丁舞的利弊 小女孩學拉丁舞的壞處
更新時間：2022-03-14 06:01:10作者：未知
女孩學拉丁舞可以鍛煉身體，提高自己的身體素質(zhì)，可以增強心臟的強度和耐力，對心血管有好處。女孩學拉丁舞容易造成孩子韌帶拉傷，跳舞過程中發(fā)生扭傷，訓練不得當可能導致孩子殘疾。
女孩學拉丁舞的好處
1、提高身體素質(zhì)，因為拉丁舞是以運動肩部、腹部、腰部、臀部為主的一種舞蹈藝術(shù)，平時消耗的能量比較大，可以讓孩子的身體保持一個健康的狀態(tài)，避免過度肥胖或者瘦弱，形體也會比較優(yōu)美。
2、鍛煉孩子的意志。拉丁舞不是一時可以練成的事，需要長期的積累和訓練，可以鍛煉孩子不怕吃苦的精神，堅持下來的孩子都是具有很強的毅力的。
3、增強孩子的自信心，長期堅持跳拉丁舞的孩子會容光煥發(fā)，接受著藝術(shù)的熏陶，身體和心里上會發(fā)生質(zhì)的改變。
女孩學拉丁舞的弊端
1、韌帶拉傷。拉丁舞因為力度的問題，是最容易出現(xiàn)意外的舞蹈，在學習的過程中，本來動作幅度就比較大，節(jié)奏快，孩子還需要穿上高跟鞋進行訓練，所以很容易出現(xiàn)韌帶拉傷的現(xiàn)象。
2、出現(xiàn)扭傷。孩子跳拉丁舞的時候，要根據(jù)自身情況進行練習，如果做一些高難度動作，或者熱身時間不夠的話，就有可能出現(xiàn)扭傷。
3、容易導致孩子殘疾。孩子在下腰或者壓腿的時候，容易出現(xiàn)各種問題，有少數(shù)兒童會因此導致殘疾，所以舞蹈的訓練不可以過于密集，一周訓練兩次就夠了。