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　　可以給孩子放音樂，用音樂安撫孩子煩躁的情緒，使其安靜下來;及時分散孩子的注意力，可以帶孩子去公園轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)來分散注意力;陪孩子嘗試各種宣泄情緒的方法，比如打沙發(fā)或者枕頭;傾聽孩子的情緒，家長應該多對孩子的負面情緒多一些引導和關心。

　　小孩情緒不穩(wěn)定怎么辦

　　1.音樂可以安撫孩子煩躁的情緒，使他慢慢平靜下來，帶給孩子愉快的心情，選擇輕柔舒緩的音樂或者孩子喜歡的歡快兒歌都是可以的。

　　2.由于孩子年齡偏小，自我控制能力差，同時孩子的注意力也是短暫的、易于轉(zhuǎn)移的。當孩子出現(xiàn)生氣的跡象，或者憤怒之情已然擺在臉上時，家長要不失時機地趕緊轉(zhuǎn)移話題或提議一起走到附近的公園去玩或者其他事情來轉(zhuǎn)移孩子的情緒。

　　3.有時候孩子發(fā)脾氣家長可以適當放松他發(fā)泄情緒，家長可以陪孩子嘗試各種宣泄情緒的方法，比如打枕頭或者沙發(fā)，注意不要讓孩子用力過猛傷到自己。

　　4.要學會傾聽孩子的情緒，可能有時候，一些負面情緒孩子通過自己的力量，未必能很好地處理。這個時候，需要做家長的對孩子多一些關心。平心靜氣地好好引導孩子進行傾訴，家長少說多聽。