中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

　　1、準(zhǔn)備好木瓜、純牛奶、冰糖；2、木瓜削皮去籽，切成小塊；3、木瓜放入鍋內(nèi)，加入適量水，小火慢慢燉；4、放入冰糖；5、冰糖融化后倒入牛奶，牛奶沸騰煮開(kāi)即可。

　　木瓜燉牛奶的做法

　　1、將木瓜一切為二，然后把木瓜籽去掉，接著再把木瓜切成成條，再用水果刀把切好的條橫木瓜劃幾刀，下面用一雙手分別抓住木瓜的兩端，然后翻面把木瓜去掉，留下木瓜肉。

　　2、把木瓜肉放進(jìn)碗中，然后再倒入準(zhǔn)備好的250ml鮮奶，放在蒸鍋里進(jìn)行蒸，通常需要蒸10-15分鐘左右，等到稍微冷點(diǎn)就可以吃了。如果產(chǎn)婦比較喜歡吃甜的食物，也可以適量的加入一點(diǎn)蜂蜜。

　　木瓜燉牛奶的功效

　　1、牛奶燉木瓜含有豐富的蛋白質(zhì)，具有美容養(yǎng)顏、防癌的功效等。

　　2、由于木瓜本身還有豐富的維生素A，可以刺激女性荷爾蒙，因此可以達(dá)到豐胸的效果。

　　3、產(chǎn)婦適當(dāng)食用牛奶燉木瓜，可以促進(jìn)乳汁的分泌和乳房的活性。