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　　女性：(身高cm-80)×70﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重;男性：(身高cm-80)×70﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重;超重計(jì)算公式：超重%=[(實(shí)際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%。

　　標(biāo)準(zhǔn)體重怎么算

　　現(xiàn)在有不少年輕人都很關(guān)注的自己的體重問題，特別是女孩子最注重體重了，一個(gè)勁兒的瘦身，其實(shí)過胖和過瘦都不利于健康，也不會(huì)給人以健美感。不同體型的大量統(tǒng)計(jì)材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標(biāo)，可用身高體重的關(guān)系來表示。

　　計(jì)算公式

　　男性：(身高cm-80)×70﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重

　　女性：(身高cm-70)×60﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重

　　標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪為正常體重，標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕，標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)20﹪以上為肥胖或體重不足超重計(jì)算公式。

　　超重%=[(實(shí)際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%