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1、看性功能。陰虛的人早射、遺經(jīng)的比較多;陽(yáng)虛的人陽(yáng)萎的比較多。

2、看冷熱。畏寒怕冷、手腳冰涼的是陽(yáng)虛;五心煩熱、容易盜汗的是陰虛。

3、看二便。小便發(fā)黃、便秘的人多屬于陰虛;小便清長(zhǎng)、大便溏稀的人多屬于陽(yáng)虛。

4、看年齡。一般來(lái)說(shuō),中青年人容易腎陰虛,中老年人容易腎陽(yáng)虛。中青年人負(fù)擔(dān)重,身體物質(zhì)消耗多,很容易出現(xiàn)物質(zhì)匱乏的狀況,所以多出現(xiàn)陰虛;中老年人就不同,他們身體物質(zhì)消耗小多了,但他們身體器官逐漸衰老,功能往往不好,所以往往出現(xiàn)功能性腎虛,就是腎陽(yáng)虛。