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　　自我隔離期間應(yīng)該盡量避免外出，不去人口密集的地方，不乘坐公共交通工具，不要和親戚朋友見(jiàn)面。盡量留在家里，不要外出，即便外出也必須戴好口罩。要勤洗手，多曬曬被褥，在家適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　如何自我隔離

　　1、自我隔離期間盡量避免外出，不去人口密集的地方，不乘坐公共交通工具，不要和親戚朋友見(jiàn)面，更不要參加聚會(huì)。

　　2、除了看醫(yī)生的時(shí)間，盡量不外出，如果和家人同住，必須戴口罩，待在不同的房間，不共用餐具。

　　3、勤洗手，勤消毒，保持室內(nèi)空氣流通;多篩篩被褥，在家適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　4、每個(gè)人住單獨(dú)的房間，保持良好通風(fēng)。

　　5、每天對(duì)家里進(jìn)行消毒清潔，在進(jìn)出隔離房間，或與隔離人員接觸要進(jìn)行消毒，勤洗手。