碧波蕩漾的意思是什么 怎么理解碧波蕩漾的意思
2023-01-30
更新時(shí)間:2022-04-02 04:20:46作者:未知
生物素是一種水溶性維生素,又被稱為輔酶R或者維生素H,是B族維生素之一。
生物素在肝臟、酵母、牛乳中含量較為豐富,其氧化產(chǎn)物之一順視黃醛可以用于預(yù)防夜盲癥。生物素還可以用于增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抵抗力,維持機(jī)體的正常生長(zhǎng)發(fā)育。人體缺乏生物素會(huì)出現(xiàn)頭皮屑增多、易掉發(fā)、膚色暗沉、失眠、易倦等癥狀。