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1、腘繩肌拼音[guó shéng jī]，就是大腿后側(cè)的肌群，包括半腱肌、半膜肌、股二頭肌長頭，腘繩肌與強(qiáng)有力的股四頭肌相對應(yīng)。

2、股二頭肌長頭，半腱肌，半膜肌起于坐骨結(jié)節(jié)，股二頭肌短頭起于股骨粗線。股二頭肌長頭和短頭止于脛骨外面于腓骨，半腱肌，半膜肌止于脛骨內(nèi)側(cè)髁。股二頭肌長頭，半腱肌，半膜肌收縮動(dòng)作是髖伸展和膝屈曲，股二頭肌短頭收縮動(dòng)作是膝屈曲。它收縮的主要功能就是屈膝和后伸髖關(guān)節(jié)，是維持膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，尤其是防止脛骨過度前向錯(cuò)動(dòng)的重要?jiǎng)恿π苑€(wěn)定結(jié)構(gòu)，運(yùn)動(dòng)員易發(fā)生腘繩肌的扭傷、撕裂等形式的損傷。

3、2012年歐洲杯決賽中，意大利隊(duì)員蒂亞戈·莫塔拉就是因?yàn)槟N繩肌拉傷不得不受傷離場。