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1、有助于幼兒在精神飽滿、體力充沛的狀態(tài)中開始一日活動。

在早操活動中，幼兒伴隨著明快而熟悉的音樂，輕松、愉快地做著各種身體動作，能使神經(jīng)系統(tǒng)徹底消除睡眠產(chǎn)生的抑制狀態(tài)，激發(fā)和恢復(fù)機(jī)體主要器官系統(tǒng)的機(jī)能和工作能力，提高整個機(jī)體的活動能力，使其逐步進(jìn)入良好的活動狀態(tài)，在精神飽滿、體力充沛的狀態(tài)中開始一日活動。

2、有助于培養(yǎng)幼兒的意志品質(zhì)和良好的個性，養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣。

早操活動，能培養(yǎng)幼兒勇敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和自信心，還能培養(yǎng)幼兒參與、樂群、合作及群體意識，使之形成良好的個性。開展早操活動，能使幼兒從小養(yǎng)成鍛煉身體的良好習(xí)慣，并使幼兒逐漸體驗和認(rèn)識到體育鍛煉是一日生活中不可缺少的內(nèi)容。

3、有助于幼兒形成良好的身體形態(tài)，增強(qiáng)身體抵抗能力。

早操能促進(jìn)幼兒良好身體形態(tài)的形成和身體的正常生長發(fā)育，增強(qiáng)幼兒各器官系統(tǒng)的功能，使其動作發(fā)展得更協(xié)調(diào)、更靈敏；早操活動一般是在早晨進(jìn)行的，氣溫相對較低，空氣相對涼爽和清新。這段時間堅持做早操等體育活動，能有效提高幼兒適應(yīng)不同的氣溫變化?？梢?，在早操活動中，能提高幼兒機(jī)體對室內(nèi)外氣溫變化的適應(yīng)能力，提高抵抗疾病的能力。