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1、腰馬合一，主要指南拳發(fā)力的一個(gè)要求?！榜R”指雙腿的步行，有時(shí)指馬步。南拳中把雙手叫做“橋”，把雙腿叫做“馬”?！把R合一”是指在發(fā)勁的時(shí)候腰的力量要和腿的力量形成合力，從而使出更加完整的整勁進(jìn)攻對方。

2、出自1972年李小龍自編自導(dǎo)自演的武打片《猛龍過江》。后《少林足球》中周星馳和吳孟達(dá)的對白中也提到過。