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1、頤養(yǎng)天年適用于65周歲以上的人。頤養(yǎng)天年意思是指保養(yǎng)年壽，出自京劇《楊門(mén)女將》。頤養(yǎng)天年的頤是保養(yǎng)，頤養(yǎng)天年的天年是壽命，頤養(yǎng)天年沒(méi)有具體的年齡指定，年齡較大即可?！疤炷辍笔俏覈?guó)古代對(duì)人的壽命提出的一個(gè)有意義的命題，天年就是天賦的年壽，即自然的壽命。

2、年齡，指一個(gè)人從出生時(shí)起到計(jì)算時(shí)止生存的時(shí)間長(zhǎng)度，通常用年歲來(lái)表示。年齡是一種具有生物學(xué)基礎(chǔ)的自然標(biāo)志，一個(gè)人出生以后，隨著日月流逝，年齡也隨之增長(zhǎng)，這是不可抗拒的自然規(guī)律。人在進(jìn)行自身再生產(chǎn)的同時(shí)，也進(jìn)行著年齡的再生產(chǎn)，它總是由不同年代出生的不同年齡的個(gè)人所組成。