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1、八寶粥+辣條：不知道大家有沒有注意這樣一個問題，近幾年罐裝的八寶粥越來越不受人們關(guān)注了，好像它已經(jīng)慢慢在人們的印象當(dāng)中消失了。其實如果我們?nèi)ス涑械脑挘藢氈噙€是一直屹立在那里的，所以說如果我們在做長途火車的時候，帶上它，不僅攜帶方便，而且從充饑的角度來講，它比泡面更加容易一些，而且從營養(yǎng)上來說，它還是非常不錯的，如果嫌八寶粥口味太淡的話，那么這時候我們還可以再配上一包辣條，這樣吃起來就會更加美味一些。

2、泡面+火腿腸：相信在日常生活中大家外出旅行，最常吃的應(yīng)該就是泡面了，泡面的最佳搭檔無非就是火腿腸了，雖然說一直說泡面是垃圾食品，但是日常生活中喜歡吃泡面的人還是不在少數(shù)，尤其是像這種坐長途火車的話，泡面加火腿腸就是最美味的美食了。而且相對來說，泡面加火腿腸也比較方便，吃起來也還不錯。

3、熟食+水果：我們在坐長途火車的時候還可以帶上一點熟食，比如說醬豬蹄，雞爪，鴨脖之類的，這些食物都非常的美味，而且一般這種食物都是真空包裝的，所以說攜帶起來非常的方便，當(dāng)然如果大家覺得吃了過多的這種肉食會覺得膩的慌，這時候還可以再搭配上一點水果，這樣還會更加營養(yǎng)豐富一些，但是大家最好不要大量的吃這種食物，適當(dāng)?shù)某赃€是可以的。