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      1. 夏季旅游外出的四大注意事項(xiàng) 夏季旅游外出的四大注意事項(xiàng)是什么

        更新時(shí)間:2022-07-07 00:05:39作者:未知

        夏季旅游外出的四大注意事項(xiàng) 夏季旅游外出的四大注意事項(xiàng)是什么

        1、水邊安全注意事項(xiàng):不要在非游泳區(qū)游泳、游泳前勿喝酒、上岸后要防止暴曬、忌高血壓患者游泳、忌心臟病者游泳。入水前輕微活動(dòng)全身各關(guān)節(jié),防止入水后突然抽筋;游泳最好結(jié)伴而行,攜帶必要的保護(hù)救生用品,以防溺水事故發(fā)生;游泳后千萬別搓澡,只用沐浴乳洗一下就OK了。這時(shí)的皮膚最弱了,稍不注意就會(huì)破掉。

        2、自駕安全注意事項(xiàng):出發(fā)前要對(duì)車輛進(jìn)行一次全面的檢查。包括查看有無漏油漏水情況;測(cè)量胎壓,看輪胎的氣壓是否正常;抽出機(jī)油尺,觀察機(jī)油顏色是否正常,機(jī)油高度是否合適;檢查備胎是否完好等等;起步之后,車主們可以先低速行駛,踩剎車看剎車是否正常工作,確認(rèn)一切正常才可以轉(zhuǎn)入正常行駛;加油要特別注意、必須在大地方的正規(guī)加油站,不要貪圖便宜在小地方加油;把自己和路上的司機(jī)都看成新手,謹(jǐn)慎駕駛;不要疲勞駕駛,每2個(gè)小時(shí)要休息一會(huì)。

        3、防暑安全注意事項(xiàng):夏季外出旅游時(shí)應(yīng)穿白色、淺色或素色的衣服,不宜穿黑色或藍(lán)色的`衣服。因?yàn)榘咨?、淺色或素色的衣服吸熱慢、散熱快,穿著涼爽,不易中暑;夏季外出旅游最好戴一頂草帽,對(duì)陽光還有一定遮擋的作用;夏季外出旅游時(shí),出發(fā)時(shí)間應(yīng)該早些,到了中午就休息,下午三四點(diǎn)鐘以后再進(jìn)行旅游活動(dòng);多喝鹽開水。夏季高溫,出汗過多,體內(nèi)鹽分減少,體內(nèi)的滲透壓就會(huì)失去平穩(wěn),從而出現(xiàn)中暑,而多喝些開水或鹽茶水,可以補(bǔ)充體內(nèi)失掉的鹽分,從而防暑;帶防暑藥物。夏季外出旅游時(shí)應(yīng)帶些防暑藥物。如人丹、清涼油、萬金油、風(fēng)油精、十滴水、薄荷綻、霍香正氣水等。

        4、飲食安全注意事項(xiàng):夏季出行,首先要注意的是飲食安全,防止“病從口入”,旅游者要學(xué)會(huì)科學(xué)的飲食習(xí)慣。食用海鮮產(chǎn)品時(shí),一定要挑干凈新鮮的食用,防止發(fā)生食物中毒;吃海鮮時(shí)和剛剛吃了海鮮后,最好不要吃過涼的食物,如:冰啤酒、冰水、水果等,以防發(fā)生腹瀉等疾病;并可根據(jù)各人體質(zhì),適當(dāng)喝點(diǎn)米醋;冷飲、辛辣食物要適可而止,多吃清淡的食物;過敏者或痛風(fēng)患者盡量少吃海鮮。

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