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1、扎尕那位于甘南州迭部縣益哇鄉(xiāng)，是隱藏在崇山峻嶺中的一個(gè)藏族村落，半山坡上的村落、藏式榻板木屋，鱗次櫛比，層疊而上，這里遍布宛若火柴盒的榻板房舍和田園風(fēng)光，云霧繚繞時(shí)景色宛若仙境。

2、桑科草原。科草原位于夏河縣城西南1公里處，是桑科鄉(xiāng)達(dá)久灘（跑馬灘之意）草原的一部分，為四周群山環(huán)抱，中間開闊平坦的高山草原。?？撇菰写笙暮铀畯哪系奖毙煨炝鬟^(guò)，水草豐茂，風(fēng)景優(yōu)雅，藍(lán)天白云下牛羊成群，一派自然田園風(fēng)光。桑科草原歷來(lái)為藏族人民的天然牧場(chǎng)，每到夏季，草場(chǎng)碧綠如毯，各色花卉爭(zhēng)奇斗艷，絢麗多彩，天高氣爽，是草原旅游、避暑和體驗(yàn)藏族游牧生活、回歸自然的理想旅游場(chǎng)所。草原的風(fēng)景在沿途都能看到，如果您進(jìn)入草原游玩主要是參加藏家樂(lè)的活動(dòng)，如在藏包里吃酸奶、手抓羊肉、糌粑等藏族食物，參加篝火晚會(huì)、騎馬等娛樂(lè)活動(dòng)。但牧民家條件略苦，習(xí)俗上可能有不便的地方，請(qǐng)根據(jù)您的喜好選擇是否參加。

3、尕海湖是一個(gè)未被開發(fā)的處女湖，尕海匯集山丘的流水，經(jīng)舟曲注入洮河，至今仍保留著原始牧場(chǎng)的狀況。藏語(yǔ)稱尕海為“措寧”，意為“牦牛走來(lái)走去的地方”。從碌曲沿G213國(guó) 道向郎木寺行進(jìn)53km左右，有一岔道通往瑪曲，沿著這條柏油路就可以看到尕海湖，尕海湖距公路約3km，高遠(yuǎn)的尕海湖格外的寂靜純凈，沒(méi)有—絲人工的粉飾和雕琢，沒(méi)有半點(diǎn)城市的喧嘩，這里的一花一草，一山一石都是一塵不染的潔凈，這里的一切都是純粹的自然原貌。