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這里，從春到冬，都隱藏著意想不到的驚喜。

在八月，正是野花盛開的時(shí)節(jié)，也是松茸等野生菌大量上市的時(shí)候，我們飽嘗醉春天的八月，也將回味超級舌尖上的種種體驗(yàn)。

這里是世界自然遺產(chǎn)的核心區(qū)，有一年國慶來到這里的知友曾調(diào)侃：此行最大的遺憾是沒有游客。這么美卻幾乎沒有游客的地帶，從春到冬，四季輪回，這次想推薦給熱愛旅行的你。

此時(shí)，漫山遍野的花兒，不輸新疆的高山牧場，氣勢非凡的高山峽谷，原汁原味的少數(shù)民族風(fēng)情……

五六月，這里美妙的春天，漫山都是密密麻麻的各色杜鵑，花兒正吐露無邊的春色。

7、8月，綠茵就是一張大大的毯子鋪在各個(gè)山谷，牛馬埋頭在花叢中，讓人感慨生如夏花的同時(shí)，不如在這里做牛做馬。

秋天，山頭的樹已染成金黃，蜿蜒的小溪把我們的思緒延伸到雪山的白頭，神往山那邊。

冬天，那是沉寂的大地，那是咯吱咯吱響的雪地之路，盤旋在雪地上空的鳥兒劃破長空，如果你不想走，就沐浴在陽光里，等候春天。

旅程的前半段，我們住在“三江并流”世界自然遺產(chǎn)核心區(qū)，方便深度探索這一片保護(hù)區(qū)；后幾天，我們從原生態(tài)的自然，走進(jìn)原生態(tài)古鎮(zhèn)——沙溪，它被世界紀(jì)念性建筑基金會(huì)專家們譽(yù)為“茶馬古道上惟一幸存的古集市”，很多人感慨，沙溪就是三十年前麗江的模樣。

靜美的云南瀾滄江美食之旅

√ 深入世界自然遺產(chǎn)“三江并流”核心區(qū)，領(lǐng)略沒有游客的動(dòng)人景致；

√ 看漫山遍野的野花牧場，優(yōu)哉游哉的牛羊；

√ 普米族是少數(shù)民族之中少數(shù)民族，在他們聚居的羅古箐遇見森林花海、水上丹霞。同時(shí)特別安排2021年知途創(chuàng)始人劉總考察發(fā)現(xiàn)的沒有游客的白族傳統(tǒng)古村落，感受白族風(fēng)情和歲月靜好；

√ “茶馬古道上唯一幸存的古集市”沙溪古鎮(zhèn)，尋回麗江30年前的淳樸模樣；

√ 地道美食之旅，這個(gè)時(shí)候你可以品嘗到云南頂級新鮮松茸等大約二十種野生菌、劍川三寶、白族八大碗等不同美食；

√ 朋友式出行，慢節(jié)奏旅行，有更多的交流空間。

1

杜鵑花海

瀾滄江的春天來得要比平原地區(qū)晚一些，每年四到六月，瀾滄江兩岸的高山野生杜鵑依海拔的高低次第花開，當(dāng)廣東已經(jīng)有夏日的焦灼，這里春意正濃。

杜鵑花極具觀賞價(jià)值，19世紀(jì)西方興起杜鵑熱，許多西方的植物獵人深入到中國西南山區(qū)，發(fā)現(xiàn)了大量當(dāng)時(shí)西方?jīng)]有的杜鵑品種。

他們將云南、四川采集的標(biāo)本、種子運(yùn)回西方，獲取了巨額報(bào)酬、名利雙收。

這里的高山杜鵑種類繁多，隨著山坡律動(dòng)起伏，親眼所見才懂得“漫山遍野”這個(gè)詞的真正含義；

很多高大的杜鵑樹則隱藏在森林之中，沿著林中小溪漫步，這一樹、那一樹，姹紫嫣紅。

高山杜鵑把壓抑了一年的心盡情釋放，迎接遠(yuǎn)道而來的人們。走進(jìn)沒有游客的靜謐大地，在三江并流的核心地帶，又紅又紫的花海呼喚著遠(yuǎn)方的行者，深情恰似奔騰而來的瀾滄江水。

2

羅古箐

羅古箐，這個(gè)目的地在旅游界尚名不見經(jīng)傳的時(shí)候，無數(shù)植物學(xué)家、地質(zhì)學(xué)家、民族學(xué)家、徒步者早已被它的魅力折服。

這里少數(shù)民族中的少數(shù)民族——普米族同胞的聚居地。普米族人口只有2萬人，在很長的一段時(shí)間內(nèi)，這群山之中的秘境，是普米族人獨(dú)享的伊甸園。后來，這里成了世界自然遺產(chǎn)“三江并流”的核心區(qū)域。

這里有茂密的原始森林、開闊平坦的牧場、普米族完整的歷史文化，更神奇的是這一切還生長在奇特的丹霞地貌之上，那是世界上極其稀罕的林中丹霞、水上丹霞和高原丹霞。

從羅古箐到大羊場的森林徒步路，讓我們可以比較輕松地領(lǐng)略到高聳山峰、原始森林、水上丹霞、林中丹霞、森林花海、珍稀植物、讓人眼花繚亂的野生菌等。

5、6月這里森林中的杜鵑盛放，等候著我們?nèi)ヒ娮C它們的美。

3

大羊場

顧名思義，我們可以將這個(gè)地方理解為“大大的牧羊的場地”。

大羊場的確是個(gè)牧場，海拔大約3300米。彝族人把家安放在這個(gè)高山牧場上，牛羊點(diǎn)點(diǎn)，白云悠悠，溪流潺潺，每年4到10月，這里更是一個(gè)大大的花園！

每當(dāng)春夏之交，這里大片大片的杜鵑開得漫無邊際，品種很多，有淺紅、艷紅、淡黃、潔白、紅得發(fā)紫的……

關(guān)鍵是，看這些如詩如畫的景致，不辛苦，就在你眼前寬廣的濕地。即便在十月，濕地、牧場上至少有幾十種野花在綻放，說大羊場是個(gè)“大花園”，全年幾乎都是花季，一點(diǎn)不為過。同時(shí)，這里還有世界上獨(dú)特的高原丹霞景觀！

四季中，這里有四個(gè)主色調(diào)，春為紅（杜鵑花海）、夏為綠（牧場已長出青草）、深秋為黃（野草與樹木變黃）、深冬為白（冬天白雪皚皚），無論哪一個(gè)時(shí)段，大羊場都會(huì)給你足夠的美好回憶。

4

沙溪古鎮(zhèn)

2002年，沙溪古鎮(zhèn)入選世界101個(gè)瀕危建筑保護(hù)名錄（中國同期入選名錄的有萬里長城、上海歐黑爾·雷切猶太教堂、陜西大秦基督寶塔及修道院）。

這個(gè)古鎮(zhèn)被世界紀(jì)念性建筑基金會(huì)專家們譽(yù)為“茶馬古道上唯一幸存的古集市”，相信能給予大家歷史的穿越和現(xiàn)時(shí)的舒適感覺。很多人感慨，沙溪就是三十年前的麗江舊模樣。

不像現(xiàn)在的麗江，如今這個(gè)號稱茶馬古道上最后的集市，一點(diǎn)不嘈雜，我們將這里安放在行程的末尾，不僅絕配“永遠(yuǎn)屬于你”的滇西北之旅，也希望給即將回到現(xiàn)實(shí)中的你有一些念想，對生活對詩歌對遠(yuǎn)方的念想。

5

鶴慶濕地

這是一片迷人的高原濕地，據(jù)說，有超過100種鳥類生活在這里，其中還有珍貴的紫水雞、彩鹮、琵嘴鴨等等。

濕地的美麗，隨四季流轉(zhuǎn)。清水、楊柳、荷花、水草、魚兒、小島、田園等等，組成非常耐看的風(fēng)景。

6

地道時(shí)令美食

根據(jù)不同的時(shí)令，我們會(huì)安排松露、松茸、蟲草、地參等食材做的美食，也會(huì)體驗(yàn)烤羊肉、劍川三寶、白族八大碗等地道美食。

蟲草土雞湯▲

松露雞湯▲

松茸▲

地參▲

烤羊肉▲

劍川三寶▲

中華美食名店-特色火鍋▲

白族八大碗▲

詳細(xì)行程

第一天：麗江機(jī)場集合——?jiǎng)Υh的劍湖——羅古箐；

第二天：全天在羅古箐

漫步草場，深入原始森林。

作為此行世界自然遺產(chǎn)“三江并流”其中核心區(qū)之一，少有人涉足，原始森林的風(fēng)景獨(dú)具魅力。徒步的路況還好，領(lǐng)略原始森林美景只是需要一些體力，在五公里范圍內(nèi)，就可領(lǐng)略到原始森林、林中丹霞、水上丹霞、水上杜鵑種種之美。

也許，我們還會(huì)迷失在這里野生菌的世界！

第三天：羅古箐——大羊場——羅古箐

在云嶺深處這個(gè)地方，除了可領(lǐng)略杜鵑裝扮的高原山地、濕地，還可感受彝族之風(fēng)、彝族牧場。

大羊場足夠大，足夠美。全天在大羊場行走、拍攝群山下的濕地、森林、丹霞、彝族人家、天堂牧場等等。如果你愿意用腳步去丈量這里，可從早走到晚。不想走太多，至少走一個(gè)山谷吧。剩余的時(shí)間，與牧場上的牛馬一起自由發(fā)呆，看無邊無際的花海與濕地。

如天氣好，還能邂逅一場氣勢磅礴的老君山日落或者大羊場的美麗黃昏吧！8月當(dāng)?shù)氐娜章鋾r(shí)間大約20：00。

第四天：羅古箐——白族村，住村里客棧（一晚）

喜歡早起的人，可以在村寨周邊感受普米族村寨清晨的美好，包括裊裊炊煙，沐浴陽光的馬兒，也許還有云霧和仙氣等等。

早餐后，離開羅古箐，前往秀美的白族特色村。

第五天：白族村——沙溪古鎮(zhèn)，住沙溪古鎮(zhèn)精品客棧（連續(xù)兩晚）

前往茶馬古道上曾經(jīng)重要的集市——沙溪。作為入選2002年101個(gè)世界瀕危建筑保護(hù)名錄的沙溪（中國同期入選名錄的有萬里長城、上海歐黑爾·雷切猶太教堂、陜西大秦基督寶塔及修道院），被世界紀(jì)念性建筑基金會(huì)專家們譽(yù)為“茶馬古道上唯一幸存的古集市”，相信能給予大家歷史的穿越和現(xiàn)時(shí)的舒適感覺。很多人感慨，沙溪就是三十年前的麗江舊模樣。

第六天：全天在沙溪古鎮(zhèn)及周邊

早起的、愛攝影的到古鎮(zhèn)四方街、古橋轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，定有收獲。走走看看拍拍沙溪的四方街和古巷古宅，累了就隨意挑一間咖啡小屋駐足。

還可選擇在清靜之處感受白族佛教、石窟藝術(shù)、建筑藝術(shù)、特別丹霞地貌等等。

第七天：沙溪古鎮(zhèn)——鶴慶濕地——麗江機(jī)場——廣州/全國各地

在高原水鄉(xiāng)，也許，你記住的是白族人們的藝術(shù)生活?；蛘呤沁@里白族人家的泉水，或者水中搖曳的海菜花。或者那些縱橫天地的鳥兒......

出發(fā)時(shí)間

2022年8月13日（周六）——8月19日（周五），七天。

特別景觀：野花盛開季

特別美食：松茸等野生菌上市時(shí)段