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1、備齊防寒的衣物：甘肅冬天氣溫約在0攝氏度以下，服裝以輕便、舒適、運(yùn)動(dòng)、保暖為主。應(yīng)備羽絨服、羊毛衣、羊毛褲、帽子、手套、圍脖等，室內(nèi)室外氣溫相差很大，應(yīng)該及時(shí)的調(diào)整，進(jìn)入室內(nèi)把應(yīng)把衣帽脫下!

2、道路有冰雪，路面多滑，宜穿防滑棉鞋（雪地靴）！且鞋號碼應(yīng)比正常鞋大一些，給腳在鞋內(nèi)一定的空間，有助于活血!

3、在戶外活動(dòng)時(shí)，如身體某部位感覺寒冷，一定要活動(dòng)、活活血、如產(chǎn)生凍傷、凍裂或手腳無感覺的情況，切記不能用熱水。

4、冬季天氣干燥、寒冷、很容易干裂，護(hù)膚品應(yīng)以油性為佳。

5、要注意安全，冬季路滑，下車時(shí)應(yīng)注意腳下是否有水或冰，走路應(yīng)小心。

6、冬季寒冷，出門旅游要備感冒藥和常用藥!

7、石家莊市是河北省省會,全省的政治、經(jīng)濟(jì)、科技、金融、文化和信息中心，是國務(wù)院批準(zhǔn)實(shí)行沿海開放政策和金融對外開放的城市。石家莊市地處華北平原腹地，北靠京津，東臨渤海，西倚太行山，是首都的南大門。石家莊市是隨著近代鐵路的開通而崛起的新興城市。