惠州羅浮山5A級名勝景區(qū) 惠州羅浮山風景區(qū)旅游
2023-01-31
更新時間:2022-08-22 21:05:01作者:佚名
1、在出行之前注意收聽天氣預報,根據(jù)天氣情況決定行程。
2、雨具,如果是徒步、登山、騎自行車、探險之類的自助旅游,建議出發(fā)前帶上沖鋒衣、防雨褲、防雨鞋。如果參加旅行社旅游團隊,一般帶上雨傘就行。值得注意的是,無論是自助還是參團,都建議帶上舒適的鞋子,最好是雨季的旅游鞋或登山鞋一類(能防水)。并多準備幾套衣物、襪子換用。
3、雨季在山地行進,特別要注意避開低洼地,如溝谷、河溪,避免受到山洪和塌方的威脅。如遇雷雨天氣,應立即到附近的低洼地或稠密的灌木叢去,切勿躲在高大的樹下,這樣容易遭到雷擊。此外,金屬物品不應隨身放置,本人則可以尋找地勢低的地方臥倒。
4、在山地如遇濃霧、強風等惡劣天氣,應停止行進,躲避在山崖下或山洞里,待氣候好轉時再走。山地行進不要過高估計自己的體力,疲勞時,就應適時休息。不要走到快累垮了才休息,那樣不容易恢復體力,再走也提不起勁。正確的方法是大步走一段,再放松緩步慢行一段,或停下來休息一會,調整呼吸。站著休息時,不要卸掉裝具背包,可以在背包下支撐一根木棍,以減輕身體負重。山上氣溫一般偏低,不要坐在石頭上休息,石頭會迅速將身體的熱量吸走。