中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

瀾滄江屬于云南，冬季旅游的注意事項有如下幾點：

1、云南屬高原省份，氣壓較低，氣候復(fù)雜，早晚溫差較大(12—15度)，要帶足衣服：單的長袖、毛衣、羽絨服都要帶;

2、12月份云南氣溫：昆明：6℃～19℃，麗江：3℃～16℃，大理：3℃～16℃，香格里拉：-10℃～8℃

3、麗江、香格里拉海拔較高，凡有心臟病、高血壓、腦溢血、肺心病等提早通告旅行社以做好準(zhǔn)備;為防止高山反應(yīng)，不宜做劇烈運動，不可急速行走，更不能跑步，宜少飲酒，多食蔬菜、水果，保證充足的睡眠。

4、云南海拔高，空氣很干凈，所以紫外線特別強(qiáng)，請帶好防曬霜，雨傘;現(xiàn)在云南空氣很干燥，要多喝水，另外可自備潤膚霜、潤唇膏等。