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1、西藏地區(qū)，除夏季之外，其他三季氣溫較低，即使在夏季早晚溫差也會在15度左右。

2、冬天去拉薩一定要備好加厚的戶外衣物，最好是加絨防風防水的，可以帶些暖寶寶。

3、備齊防寒的衣物：拉薩冬天氣溫約在0攝氏度以下，服裝以輕便、舒適、運動、保暖為主。應(yīng)備羽絨服、羊毛衣、羊毛褲、帽子、手套、圍脖等，室內(nèi)室外氣溫相差很大，應(yīng)該及時的調(diào)整，進入室內(nèi)把應(yīng)把衣帽脫下!2

4、道路有冰雪，路面多滑，宜穿防滑棉鞋（雪地靴）！且鞋號碼應(yīng)比正常鞋大一些，給腳在鞋內(nèi)一定的空間，有助于活血!3

5、在戶外活動時，如身體某部位感覺寒冷，一定要活動、活活血、如產(chǎn)生凍傷、凍裂或手腳無感覺的情況，切記不能用熱水。

6、冬季天氣干燥、寒冷、很容易干裂，護膚品應(yīng)以油性為佳。