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1、旅行前，準(zhǔn)媽媽應(yīng)掌握目的地的醫(yī)療資源，旅途中注意休息，避免勞累。如果孕婦存在出血、早產(chǎn)以及其他危險(xiǎn)因素，就不宜出門旅行。

2、準(zhǔn)媽媽最好選擇短途旅游，避免過度疲勞；盡可能地避開過熱的旅游景點(diǎn)，而是選擇人少的旅游地區(qū)，比如自然風(fēng)景區(qū)，度假村就是很好的去處，去海邊度假還可以讓“寶寶”進(jìn)行日光浴，達(dá)到自然補(bǔ)鈣，既可避免擁擠意外，也防止人多口雜使孕婦發(fā)生感冒。

3、孕婦最佳旅行時(shí)間是懷孕4~6個(gè)月時(shí)。這時(shí)候，懷孕初期的不適已經(jīng)消失，而孕晚朝身體沉重的狀況還沒有開始。而且，這個(gè)時(shí)候胎兒是比較穩(wěn)定的，不容易流產(chǎn)。

4、同時(shí)，在旅行之前，建議孕媽媽要到產(chǎn)前檢查的醫(yī)院就診一次向像醫(yī)生介紹自己的行程計(jì)劃并征求意見，看是否能夠出行。