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建議到了拉薩后，先去辦去尼泊爾的簽證，一般一到二天就可以拿到了，在等待辦理簽證的時候去一下林芝和納木措就行了。其它的地方也沒有什么了。

拿到簽證后去日喀則，看一下扎什倫布寺。如果想上珠峰大本營從這里租車去也比從拉薩去少花不少錢。如果不想上珠峰可從日喀則直接乘班車到樟木。在樟木住一晚后第二天過境。花700盧比（約合67元人民幣，人民幣：盧比約為1：12）乘尼泊爾的班車，約145公里，到加德滿都。

在加德滿都私人的小旅館很多，也很便宜，一般四五十人民幣的標(biāo)間已經(jīng)是很好的了，當(dāng)然也有比這更便宜的，只是條件稍差一點(diǎn)。在加德滿都有幾家中國人開的旅館，如長城賓館、成都賓館等。中國去的游客在這里比較集中，可以和他們結(jié)伴或交流。但這幾家中國人開的賓館相比當(dāng)?shù)厝碎_的旅館要稍貴一點(diǎn)，標(biāo)間約為70人民幣一天。但也有多人間（6人）高低床20元一天。

加德滿都很好玩的，加德滿都杜巴廣場、巴德崗杜巴廣場、帕坦杜巴廣場、燒尸廟、猴廟、大佛塔、金廟等等，呆一個星期或十幾天沒問題，吃的也很便宜。但如果是出去玩，最好是面加德滿都約幾個人一起包車去會更好一些。

尼泊爾有幾個地方是很值得去的。

蘭芘尼===釋迦摩尼誕生地但如果是八月份去的話那就要做好耐熱的準(zhǔn)備了，那時蘭芘尼的溫度可能會達(dá)到40度以上。

奇達(dá)旺=====國家森林公園可以騎著大象進(jìn)入公園，（門票加大象100元人民幣）可以看到各種動物，如果運(yùn)氣好的話，還可以看到犀牛。

博卡拉=====尼泊爾最美的地方，也是到尼泊爾旅游的人最集中的地方。非常漂亮。它的徙步旅游線路是國際上最好也是最知名的路線。

納加廓特======休養(yǎng)勝地、看日出的最佳地點(diǎn)。納加廓特離加德滿都只有25公里，一般外國人在尼泊爾轉(zhuǎn)了一圈后，會到這里休息幾天，養(yǎng)養(yǎng)身體再回家。但這里費(fèi)用較高，連吃帶住可能要70到75美元一天。還要預(yù)約。