惠州羅浮山5A級名勝景區(qū) 惠州羅浮山風(fēng)景區(qū)旅游
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-10-01 00:06:36作者:智慧百科
1、結(jié)伴而行。老年人外出旅游,最好帶上自己的老伴,老夫老妻,并肩遠(yuǎn)行,既可噓寒問暖,又能互相關(guān)照。隨團(tuán)出游,盡量與原單位的老同事、左鄰右舍的老知己或其他老朋友結(jié)伴而行,因?yàn)榇蠹以缫严嘧R,在旅途中無所不談,有說有笑,自然其樂融融。
2、啟程準(zhǔn)備。出發(fā)之前,可先通過電視氣象預(yù)報(bào)節(jié)目了解旅游目的地的氣候情況,根據(jù)天氣、溫度差別備足衣物及旅行日用品。不論到何地觀光,老年人都應(yīng)穿柔軟舒適的便鞋或運(yùn)動鞋,忌穿硬底皮鞋及高跟鞋。
3、攜帶藥品。隨身帶一些暈車寧、感冒靈、清涼油、驅(qū)風(fēng)油等輕便藥物為宜,高血壓患者,勿忘帶降壓藥,心臟欠佳者,更應(yīng)攜帶救心丹或速效救心丸。 人在旅途,一旦因水土不服或引發(fā)小病小痛,這些藥品即可起到應(yīng)急作用。
4、登山謹(jǐn)慎。旅游活動常有登山項(xiàng)目,老年人體力有限,不必與年輕人湊熱鬧,硬去徒步登山。