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1、飲食習(xí)慣。老撾人平時(shí)飲食比較簡(jiǎn)單，一般都是糯米飯與鮮魚(yú)，逢年過(guò)節(jié)才殺豬宰羊?？ㄗ迦俗钕矚g以棕櫚粑粑為主食（這是一種以棕櫚粉制成的餅，放在燒熱的石頭上烤熟的食品）。很多人都將其視為珍貴的食品。他們有嗜嚼檳榔和吸煙的習(xí)慣，就連婦女也不例外，他們很樂(lè)于品嘗中國(guó)菜肴，他們用餐一般都不使用刀叉和筷子，而是慣于用手抓飯，中國(guó)游客來(lái)老撾品嘗美食之前最好對(duì)此有所了解。

2、風(fēng)俗習(xí)慣。老撾人大多數(shù)奉佛教，其他有天主教、基督教和道教；其佛教徒主要守持五戒，但不持素，只忌食“十肉”（即：人、象、虎、豹、獅、馬、狗、蛇、貓、龜），日進(jìn)二齋，過(guò)午不食。老撾人忌諱別人觸摸他們的頭。認(rèn)為頭是最神圣的部位，任何人都不能隨意侵犯。他們忌諱用左手傳遞東西或食物。認(rèn)為左手是骯臟和下賤的，使用左手實(shí)際上是對(duì)人的污辱。老撾人與客人相見(jiàn)時(shí)，慣施合十禮（即雙手十指并攏合掌舉起）。施合十禮有以下規(guī)矩：對(duì)僧侶、王族、長(zhǎng)輩、上司等向身份比自己高的人，合掌要置于額前；對(duì)下輩、下級(jí)等身份比自己低者，手掌置于頜下，對(duì)平輩或普通人等，合掌要置于臉前?，F(xiàn)在一般多以平等處之。施合十禮的同時(shí)，問(wèn)候“沙白迪！”（你好！）。目前雖說(shuō)也時(shí)興握手禮，但一般女子仍多用合掌禮。

3、安全須知。老撾美食旅游期間要注意人身和財(cái)產(chǎn)安全，在參觀(guān)景點(diǎn)時(shí)盡量做到看景不走路，走路不看景。另外，在人多的美食街品嘗美食時(shí)要保管好個(gè)人隨身攜帶的物品，以免發(fā)生盜竊事故。