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1、來海邊旅游，怎能不吃海鮮，可是在品嘗味道鮮美的海鮮之前，得先了解一下：自己是否能吃海鮮？有些人體質(zhì)敏感，對(duì)于海鮮過敏，吃了以后會(huì)拉肚子或者出紅疹，那么就不能吃海鮮！還有的朋友得了某種病，如風(fēng)濕，則近期不能吃海鮮！

2、海鮮的確很鮮美！但對(duì)于一些不經(jīng)常吃海鮮的朋友來說，不能吃得太多，也不能頓頓吃海鮮！不然身體肯定消化不了！尤其是腸道消化功能較弱的朋友，則應(yīng)該本著細(xì)嚼慢咽的原則，切忌貪多嚼不爛！不然肚子肯定鬧意見！會(huì)影響旅游心情！

3、對(duì)于一些不能吃海鮮或者不能大量攝入海鮮的朋友，最好自己準(zhǔn)備一些喜歡吃的食物，比方說；青菜、水果、肉類等。因?yàn)樵诤＿呥@里，大部分都是海鮮，其他的非常少！自己提前準(zhǔn)備一些，才能吃得更好，體力更充沛，玩得也會(huì)更愜意。

4、去海邊旅游，最好選擇規(guī)模成型的漁家樂度假村。這里有住宿、餐飲、娛樂的場(chǎng)所，還有各種超市！可以在超市里購買適合自己胃口的食物，然后拿回到自己住宿的賓館，一般都會(huì)給加工的，只需要交付一些加工費(fèi)。

5、出來旅游，尤其是海邊旅游。一定要選擇衛(wèi)生干凈的漁家樂賓館！可以提前從網(wǎng)上搜索攻略和口碑，再結(jié)合自己去店里親自看，現(xiàn)在一個(gè)人數(shù)較多的飯店進(jìn)行就餐，只有吃起來會(huì)更放心！

6、來海邊旅游，應(yīng)該備好治療腸胃疾病的各種藥物。以防止拉肚子或者各種腸胃炎癥的出現(xiàn)！要知道，如果吃不好而引起鬧肚子，是非常影響旅游心情的！