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1、食物：輕便、飽的東西，比如壓縮餅干。輕便、解渴的水果，比如黃瓜，梨。

2、飲料：運動飲料是不錯的選擇，可以解渴。

3、水：要帶足夠的水。

4、手電：如果是要去山頂看日出，就要連夜爬山，需要帶好手電。

5、拐杖：對于體力不是很好的人很有幫助，

6、衣物鞋子：穿戴合適衣物鞋子，建議寬松吸汗的衣服，鞋子一定不要高跟鞋。

7、雨具：山上天氣不穩(wěn)定，注意防雨帶雨衣或雨傘。

8、泰山，又名岱山、岱宗、岱岳、東岳、泰岳，為五岳之一，位于山東省中部，綿亙于泰安、濟南、淄博三市之間，總面積2.42萬公頃。主峰玉皇頂海拔1532.7米。泰山被古人視為“直通帝座”的天堂，成為百姓崇拜，帝王告祭的神山，有“泰山安，四海皆安”的說法。自秦始皇開始到清代，先后有13代帝王依次親登泰山封禪或祭祀，另外有24代帝王遣官祭祀72次。山體上留下了20余處古建筑群，2200余處碑碣石刻。

9、1982年11月8日，泰山被列入第一批國家級風(fēng)景名勝區(qū)。1987年12月12日，泰山被列為世界文化與自然雙重遺產(chǎn)。2007年3月7日，被評為國家AAAAA級旅游景區(qū)。